品名:腐竹 內容物:非基因改造黃豆、消泡劑用劑(脂肪酸甘油脂、碳酸鈣、碳酸鎂、卵磷脂) 重量:230公克±10公克 保存期限:6個月 保存方法:請置陰涼乾燥處 使用方法:浸泡約30分鐘後，即可料理使用。 產地:台灣 營養家常菜~腐竹炒黑木耳 原料:腐竹適量.黑木耳2朵.薑4片 調味料:鹽、醬油、素沙茶醬、糖、胡椒粉 做法: 1.將腐竹用水泡軟，蒜、薑切片、腐竹川燙一分鐘撈出瀝水。 2.鍋子熱油後下薑片爆香，加入腐竹、黑木耳熱炒一番，最後將上述調味料放入炒勻即可。 營養標示 每一份量30公克 本包裝含8份 每份 每100公克 熱量 145.1大卡 487大卡 蛋白質 15.8公克 52.8公克 脂肪 7.4公克 24.5公克 飽和脂肪1.5公克 3.8公克 反式脂肪0公克 0公克 碳水化合物4.1公克 13.8公克 糖 0.6公克 1.9公克 鈉 4毫克 12毫克 |
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